Wij geven je dat steuntje in de rug!
Het goede nieuws is dat er een manier is om deze obstakels te overwinnen zonder een moeilijk dieet of intensieve trainingsschema's. Wat je nodig hebt, is een flexibele aanpak die je helpt om gezondere keuzes te maken, terwijl je de ondersteuning en motivatie krijgt die je nodig hebt om op koers te blijven. Dat doe je eenvoudig met onze met ons intensieve coaching traject.
Wat bieden wij je?
Voedingsapp voor jouw vragen en voortgang
Met onze gebruiksvriendelijke voedingsapp heb je altijd toegang tot de juiste informatie en ondersteuning. Je kunt al je vragen stellen en direct feedback ontvangen van onze BGN-voedingscoaches. De app helpt je om je voortgang bij te houden, maaltijden te plannen en je doelen in zicht te houden, zodat je ook zelfstandig kunt leren omgaan met voeding.
Coaching Elke Week
In ons traject krijg je elke week een weegmoment en coaching sessie. Dit bied je de kans om je resultaten te evalueren, eventuele obstakels te bespreken en aanpassingen te maken die passen bij jouw doel. Deze regelmatige coaching sessies zorgen voor een stok achter de deur, waardoor je gemotiveerd blijft en je progressie kunt bijhouden zonder je overweldigd te voelen.
Gedragsverandering en het maken van gezonde keuzes
Het doel van ons traject is ook om je zelfstandigheid te vergroten. We helpen je niet alleen om af te vallen, maar ook om te leren hoe je gezond kunt eten zonder dat je voortdurend op dieet bent. Je leert hoe je gezonde keuzes kunt maken die passen bij jouw, zodat je op de lange termijn succesvol kunt zijn in het behouden van een gezond gewicht.
Met ons Coachings Traject krijg je de tools en ondersteuning die je nodig hebt om op een haalbare manier af te vallen. We begrijpen dat afvallen niet alleen gaat om het verliezen van kilo's, maar ook om het ontwikkelen van een gezonde relatie met voeding. We zien dat dit traject vaak wordt gekozen door onze klanten.
Coaching en voeding
Persoonlijke coaching voor 10-15kg afvallen
Duur: 3, 6 of 12 maanden
- Wekelijks wegen & coaching
- Handige voedingsapp op maat
- Stok achter de deur
- Persoonlijke aanpak
- Coaching op gedrag & gewoontes
- Coaching op (verbetering) van leefstijl
- In Heerhugowaard.
v.a. 139,- per maand
Waarom kiezen voor dit traject?
'Gewoon' afvallen
Geen verboden producten, poeders, pillen of shakes.
Onze voedingsapp
Handige voedingsapp op maat.
Grip op je gewicht
Wekelijks persoonlijke weeg/coach afspraak met BGN-gewichtsconsulent.
Wij zijn er voor je
24/7 staan wij voor jou klaar!
Bewezen methode
Gewoon gezond afvallen zonder hongergevoel.
Blijf gemotiveerd
Wij zijn jouw stok achter de deur.
Direct aan de slag!
Ben je klaar om op een gewoon gezonder te leven met meer zelfvertrouwen in je voedingskeuzes? Meld je aan en ontdek hoe wij je kunnen helpen om duurzaam af te vallen met de juiste ondersteuning.