Je bent niet de enige!
Het is belangrijk om te erkennen dat je hulp nodig hebt om af te vallen. En het is belangrijk om te weten dat je niet alleen bent in deze strijd! 7 miljoen mensen in Nederland (1 op de 3) strijden op dit moment met zwaar overgewicht en obesitas.
Afvallen is een flinke uitdaging die veel meer vereist dan alleen een dieet of een paar weken sporten. Het vraagt om een structurele aanpak, de juiste persoonlijke begeleiding en vooral persoonlijke ondersteuning gedurende het gehele proces.
Hoe ziet het Obese traject eruit?
Wekelijks Wegen & Coaching
Met onze wekelijkse weegmomenten en coaching sessies krijg je de stok achter de deur die je nodig hebt. We bespreken niet alleen je voortgang, maar ook de emotionele en mentale aspecten van afvallen. Samen identificeren we obstakels en vieren we je successen, zodat je gemotiveerd blijft om je doelen te bereiken.
Voedingsapp op Maat
Onze gebruiksvriendelijke voedingsapp is ontworpen om je te ondersteunen in je dagelijkse voedingskeuzes. Je kunt je maaltijden en voortgang eenvoudig bijhouden, met persoonlijke aanbevelingen die zijn afgestemd op jouw unieke situatie en doelen. Geen verboden producten, maar een flexibele en haalbare manier van eten.
Stok Achter de Deur
We begrijpen dat de motivatie soms kan wankelen. Daarom bieden we je de nodige ondersteuning en een stok achter de deur om je verantwoordelijk te houden. Met wekelijkse persoonlijke coaching blijf je gefocust op jouw doelstellingen en voorkom je dat je in oude gewoontes vervalt.
Persoonlijke Aanpak
Bij ons draait het om een duurzame, gezonde levensstijl. Wij geloven niet in tijdelijke oplossingen of ongezonde hypes. In plaats daarvan kijken we samen naar wat écht bij jou past. Geen poeders, pillen of shakes, maar gewoon gezonde voeding, meer beweging & een goede mind-set.
Wekelijkse Personal Training
Als onderdeel van ons obese traject krijg je de eerste 6 maanden wekelijks Personal Training. Dit bied je de kans om onder begeleiding van een professional te starten met echt trainen, je techniek te verbeteren en je doelen sneller te bereiken. Wij zijn er om je uit te dagen, te motiveren en je te helpen bij iedere stap.
Met ons Obese Traject krijg je de ondersteuning, structuur en motivatie die je nodig hebt om niet alleen af te vallen, maar ook een gezondere levensstijl te ontwikkelen. We helpen je om niet alleen kilo's te verliezen, maar ook om je zelfvertrouwen en energie te vergroten.
Obese traject
Persoonlijke coaching voor +15kg afvallen
Duur: 12 maanden
- Wekelijks wegen & coaching
- Handige voedingsapp op maat
- Stok achter de deur
- Persoonlijke aanpak
- Coaching op gedrag & gewoonte
- Coaching op (verbetering) van leefstijl
- Wekelijkse Personal Training
- In Heerhugowaard.
205,- per maand
Waarom kiezen voor dit traject?
'Gewoon' afvallen
Geen verboden producten, poeders, pillen of shakes.
Onze voedingsapp
Handige voedingsapp op maat.
Grip op je gewicht
Wekelijks persoonlijke weeg/coach afspraak met BGN-gewichtsconsulent.
Wij zijn er voor je
24/7 staan wij voor jou klaar!
Bewezen methode
Gewoon gezond afvallen zonder hongergevoel.
Blijf gemotiveerd
Wij zijn jouw stok achter de deur.
Jouw nieuwe start
Ben je klaar om de sprong te wagen en samen met ons aan de slag te gaan? Meld je aan voor ons unieke Intensieve Afval Traject ‘Obese’’ en ontdek hoe wij je kunnen helpen om gewoon gezond af te vallen zonder ongezonde middelen.
Wij staan voor je klaar, samen zetten we de stap naar een gezonder en fitter leven!