José Nunnink

BGN-gewichtsconsulent, voedings- en hormooncoach, personal trainer

Ik ben samen met Frank in 2019 gestart met Voedingsadvies Nederland, vanuit een enorme drive: mensen écht helpen naar een gezonder, fitter en gelukkiger leven. Niet met snelle oplossingen zoals pillen of poeders, maar met de kracht van gewoon gezond eten, meer bewegen en doelgericht sporten. Ik geloof in een duurzame aanpak waarbij deze drie elementen samenkomen – dat is de basis voor een blijvend gezond lijf én leven.

José helpt je met:

Ervaring

José's kijk op een gezond leven

Ik ben gewichtsconsulent, hormooncoach, personal trainer en sportinstructeur. Ik combineer mijn werk als voedingscoach graag met het geven van personal trainingen. Daarbij heb ik speciale aandacht voor mensen die zich misschien niet direct thuis voelen in een sportschool. Ik wil laten zien dat sporten leuk kan zijn, toegankelijk voor iedereen, en dat het je zelfvertrouwen en levensplezier echt een boost kan geven.

Wat mij typeert? Positiviteit, energie en een sterke drijfveer om mensen verder te helpen. Daarnaast ben ik een sociaal mens die graag de verbinding zoekt. Mijn doel is om samen met jou te werken aan een gezonder lichaam én een sterkere mindset.

José is er voor jou als je:

  • wilt afvallen op een gezonde manier
  • meer energie en structuur zoekt
  • je eetgedrag wilt verbeteren zonder schuldgevoel
  • wilt sporten met een plan dat bij je past
  • vragen hebt rond hormonen en gewicht

Ervaring:

  • Gecertificeerd BGN-gewichtsconsulent
  • Certificaat Overgang en voeding
  • Certificaat Hormoon Coach
  • Certificaat Mat Pilates docent
  • Certificaat T.O.P. Trainer A – Overload
  • Certificaat Spinning instructor

Recente publicaties van José Nunnink:

Algemeen
José Nunnink

Altijd honger na je 40ste | wat is de oorzaak? | Voedingsadvies Nederland

Algemeen
José Nunnink

Oestrogeen en afvallen na je 40ste — wat is het verband?

gewoongezondafvallen, Recepten
José Nunnink

Paasmenu Gewoon Gezond

afvallen, Tips om af te vallen
José Nunnink

Waarom lukt afvallen niet na je 40ste? De echte reden

Beter eten
José Nunnink

Gezonde tussendoortjes: waarom ze zo lastig zijn?

Beter eten
José Nunnink

Uit een pakje of uit een knijpfles?

Beter eten
José Nunnink

Afvallen zonder alleen maar sla? Zo werkt het echt

Beter eten
José Nunnink

Deze noten bevatten de minste calorieën

Beter eten
José Nunnink

Welke vleeswaren op je brood?

Tips om af te vallen
José Nunnink

Afvallen lukt niet? Dit zijn de 7 meest gemaakte fouten

Beter eten
José Nunnink

5 gezonde eiwitrijke tussendoortjes als je gewoon gezond wilt afvallen

Algemeen
José Nunnink

Vergoeding zorgverzekeraar

Tips om af te vallen
José Nunnink

Afvallen in de overgang? Hoe dan.