Els Duvekot

Vitaliteitscoach & Voedingsdeskundige

Als vitaliteitscoach & voedingsdeskundige heb ik twee expertises gecombineerd die nauw met elkaar samenhangen. Met de vakkennis over voeding & vitaliteit help ik de klanten van Voedingsadvies Nederland om de juiste balans te vinden bij het behouden en herstellen van hun gezondheid & gewoon gezond afvallen.

Els helpt je met:

Ervaring

Els's kijk op een gezond leven

Gezond eten heeft een sterke, positieve invloed op lichaam en geest, op het herstel van de energie en op het gebied van leefstijl/welzijn.

Hoe kies je? Waar zeg je ”JA” tegen en waar zeg je “NEE” tegen?
Als je weet waar je blij en gelukkig van wordt, is het slim om daar meer van te doen.

Met individuele wekelijkse voedingscoaching help ik klanten om te ontdekken hoe ze hun leven meer in de juiste richting kunnen sturen en het plezier terug vinden met als gevolg; “Gewoon Gezond Afvallen & meer energie hebben”

Beniewd wat ik voor jou kan betekenen? Maak een vrijblijvende kennismakingsafspraak en hopelijk tot snel.

Els is er voor wie:

  • Mensen die af willen vallen zonder maaltijdvervangers of supplementen

  • Iedereen die lekker wil blijven eten en toch resultaat wil zien

Recente publicaties van Els Duvekot:

Algemeen
José Nunnink

Altijd honger na je 40ste | wat is de oorzaak? | Voedingsadvies Nederland

Algemeen
José Nunnink

Oestrogeen en afvallen na je 40ste — wat is het verband?

gewoongezondafvallen, Recepten
José Nunnink

Paasmenu Gewoon Gezond

afvallen, Tips om af te vallen
José Nunnink

Waarom lukt afvallen niet na je 40ste? De echte reden

Beter eten
José Nunnink

Gezonde tussendoortjes: waarom ze zo lastig zijn?

Beter eten
José Nunnink

Uit een pakje of uit een knijpfles?

Beter eten
José Nunnink

Afvallen zonder alleen maar sla? Zo werkt het echt

Beter eten
José Nunnink

Deze noten bevatten de minste calorieën

Beter eten
José Nunnink

Welke vleeswaren op je brood?

Tips om af te vallen
José Nunnink

Afvallen lukt niet? Dit zijn de 7 meest gemaakte fouten

Beter eten
José Nunnink

5 gezonde eiwitrijke tussendoortjes als je gewoon gezond wilt afvallen

Algemeen
José Nunnink

Vergoeding zorgverzekeraar

Tips om af te vallen
José Nunnink

Afvallen in de overgang? Hoe dan.